뷰티정보 (10) 썸네일형 리스트형 생리통심할때 섭취하면 좋은 음식은? 생리통심할때 섭취하면 좋은 음식 알아봐요 안녕하세요~! 로라주얼리 인사드립니다. 여성분들이라면 청소년기부터 폐경 이전까지 이상이 없을 경우 보통은 한 달에 한 번 생리를 하게 되실 겁니다. 그런데 생리통 심할 때 매달 찾아오는 그 기간이 너무도 힘들고 두렵기까지 한 분들이 있으실 거라 생각이 되는데요.ㅣ 그것은 바로 극심한 생리통 때문이 아닐까 생각이 됩니다. 물론 생리통의 경우 사람마다 느끼는 차이가 다르며, 생리통이 거의 없는 분들도 있으실 겁니다. 하지만 생리통심할때 심한 분들은 정말 일상생활을 하기가 힘들 정도로 극심한 고통에 시달리실 수가 있는데요. 생리를 하는 여성분들 중 75% 이상은 생리통을 경험하고 그중 10% 이상은 극심한 고통을.. 비듬생기는이유 및 없애는방법 알아보고 관리하자 비듬생기는이유 및 없애는방법 알아보고 관리하자 안녕하세요~! 로라주얼리 인사드립니다^^ 오늘은 많은 분들이 고민을 하시는 비듬생기는이유 및 없애는방법 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 피부는 얼굴이나 몸뿐만 아니라 머리에도 존재하고 있는데요. 두피도 피부이기 때문에 몸이나 얼굴처럼 각질이 생길 수가 있습니다. 이렇게 두피에 생기는 각질 조각이 바로 비듬인 것인데요~! 두피의 각질이 탈락되며, 가려움이 함께 동반하여 나타나기도 합니다. 이렇게 비듬이 발생되는 비듬생기는이유 에는 여러가지가 있겠지만 과도한 스트레스를 받거나 수면이 부족하는 등의 안 좋은 생활습관에 의해서도 발생이 될 수가 있다고 하는데요. 또한 위장 장애가 있거나 무리한 다이어트를 하는 등의 요인에 의해 호.. 철피부관리방법 어떻게해야 올바를까 봄철피부관리방법 어떻게 해야 올바를까요?! 안녕하세요^^ 로라주얼리 인사드립니다. 봄이 되면 예쁜 꽃들도 활짝 피고, 날씨도 좋아 어디론가 떠나고 싶은 마음이 드는 계절인데요~! 많은 분들이 봄을 좋아하시지만 그렇지 못하신 분들도 있으실 겁니다. 누구에게는 더할 나위 없이 좋은 계절이 누구에게는 힘든 계절일 수 있는데요. 바로 기관지가 좋지 못하거나 꽃이나 먼지 알러지가 있으신 분들은 봄이 그리 달갑지 않을 수 있습니다. 비단 꽃가루나 황사 등이 알러지가 있는 분들에게만 영향을 끼치는 것은 아닙니다. 모든 분들의 피부에도 좋지 않은 영향을 끼칠 수가 있기에 더욱 피부에 관심을 가지고, 관리를 해주시는 것이 좋은데요. 그렇다면 오늘은 봄철피부관리방법 어떻게 해야 하는지에 대.. 자궁 근종에 좋은 음식은? 자궁근종에좋은음식 섭취해서 건강지켜요 안녕하세요~! 로라주얼리 인사드립니다. 오늘 따뜻하면서 선선한 것이 날씨가 좋지만 일부 지역은 오늘부터 시작해 내일은 전국적으로 비가 내린다고 하네요. 비가 내리지 않더라도 우산 꼭 챙겨 외출을 하시길 바라면서 오늘은 자궁근종에좋은음식 어떤 종류가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 자궁근종은 가임기 여성분들께서 신경을 써주셔야 하는 것으로 30, 40대 분들께 주로 나타난다고 합니다. 자궁근종이라는 말을 들어는 보셨지만 본인에게 나타나지 않은 이상 자세하게 신경을 쓰시는 분들은 많이 없으실 거라 생각이 되는데요. 자궁근종 같은 경우 아직 뚜렷한 원인이 밝혀지지는 않았다고 하며, 프로게스테론이나 에스트로겐의 호르몬 영향을 받는 것으로 알려져 있다고.. 두피 스케일링 홈 케어 방법은? 피스케일링 홈케어방법 알아보고 집에서 직접 관리해요! 안녕하세요~^^ 로라주얼리 인사드립니다. 따스하고 날씨 좋은 주말인데요. 곳곳에 꽃이 많이 펴서 힐링하기 너무 좋은 것 같습니다. 짧은 봄이 지나가기 전에 마음껏 봄을 만끽하시기를 바라면서 오늘의 포스팅을 시작하겠습니다. 오늘은 두피스케일링 홈케어방법 알아보는 시간을 가져보려고 하는데요. 많은 분들이 피부 관리에는 신경을 쓰시지만 두피나 모발 관리에는 다소 소홀하게 되는 경향이 있는 것 같습니다. 하지만 관리를 해주지 않을 경우 머리카락이 많이 빠지고, 탈모까지 빠르게 올 수 있기에 신경 써서 관리를 해주시는 것이 좋은데요. 특히 요즘은 여러가지 요인으로 인해 탈모가 오는 연령대가 점점 낮아지고 있다고 합니다. 아무.. 임산부 튼산관리 방법은? 임산부튼살관리 어떻게 해야할지 알아보자 안녕하세요~! 로라주얼리 인사드립니다^^ 겨울부터 요즘같이 기온차가 심한 날씨에는 피부가 건조해지기가 너무 쉬운데요. 튼살이 생기기 쉬운 임산부들의 경우에는 걱정이 더 클 수밖에 없을 것 같습니다. 튼살은 임산부에게 흔히 생기는 증상이며, 한 번 생기면 없애기가 힘들어 더욱 튼살로 인해 고민이 많으실 텐데요. 오늘은 임산부튼살관리 어떻게 해야 하는 것인지에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 먼저 임신 중에 튼살이 생기는 원인은 어떤 것인지 먼저 알아보겠습니다. 임신을 하게 되면 체중 변화가 발생하게 되고 호르몬이 증가하게 되는데요. 이로 인해 진피층의 피부조직이 파괴되기 쉬우며 엉덩이.. 다이어트음식 알아보고 여름을 미리 대비하자 다이어트 음식다이어트 음식 알아보고 여름을 미리 대비하자!! 안녕하세요~! 로라주얼리 인사드립니다^^ 선선하고 화창했던 주말이 벌써 다 지나가고 있네요. 다음주도 힘차고 보람차게 잘 보내시기를 바라면서 오늘은 많은 분들이 관심을 가지고 있으신 다이어트 음식 알아보는 시간을 가져보려고 합니다~! 이제 곧 여름이 다가오는 만큼 더 많은 분들이 여름을 대비해 다이어트를 하고 있으시거나 다이어트를 하려고 마음을 먹고 있으실 거라 생각이 되는데요. 다이어트의 경우 올바르지 못한 극단적인 방법으로 진행을 할 경우 요요현상이 심하게 올 수 있으며, 건강까지 해칠 수 있기에 꾸준하게 운동을 하면서 건강한 식단을 함께해 주시는 것이 가장 좋은 방법인데요. 그렇다면 다이어트음식 어떤 것들이 있는지.. 건조한 손 촉촉하게 관리하는 방법 건조한손 촉촉하게 관리하는 방법 알아보자 안녕하세요. 로라주얼리 인사드립니다~^^ 사람은 손을 가장 많이 사용한다고 할 수 있는데요. 밥을 먹을 때에도 핸드폰을 할 때에도, 일을 할 때에도 모두 손을 사용해서 하기 때문에 사용 빈도수가 매우 높다고 할 수 있습니다. 이렇게 지속적으로 사용을 하고, 외부에 노출이 되는 신체 부위이기 때문에 주위 환경의 영향을 잘 받으실 겁니다. 그렇기 때문에 요즘같이 기온차가 있을 때에는 더욱 거칠어지고 건조해지기가 쉬운데요. 오늘은 건조한손 촉촉하게 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. - 유분 밸런스를 잘 맞춰주세요. 발바닥, 눈가, 입술 등과 같이 손에도 피지선이 없기 때문에 유분과 수분의 밸런스를 맞추는 것이 어렵습니다. 그렇.. 이전 1 2 다음
